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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）40幾歲的劉先生2週前曾因昏厥就醫，心臟超音波報告寫明「肥厚型心肌病變」。然而今突然心因性猝死，來不及和家人說聲再見。劉太太表示劉先生前幾天於睡夢中心跳停止過世，未曾再醒來。心因性猝死發生 存活率僅10至30％台大醫院新竹分院心臟血管科醫師林廷澤表示，「心因性猝死」定義是心臟疾病引起的非預期性死亡。男性發生率高於女性，平均發生年齡約55到58歲，發生率隨年齡增長而增加。例如50歲族群為1/1000，而75歲則增加到8/1000。然而，心因性猝死卻占年輕族群死亡原因的多數，加上突然、非預期性的特性，帶給社會經濟和家屬心理重大衝擊。心因性猝死存活率不高，僅10至30％。心因性猝死原因 冠狀動脈疾病佔70％8成以上的心因性猝死，由心室頻脈或心室顫動引起。猝死的男性患者中80％由冠狀動脈疾病引起，而女性則較多因遺傳性的心肌病變和心律不整所引起。猝死可能是先天遺傳的影響或是後天環境和行為的改變，主要可分成冠狀動脈疾病、心肌病變和遺傳性離子通道病變等3類：1） 冠狀動脈疾病（約占70％）／冠狀動脈疾病為心因性猝死的主要原因，大多是曾經心肌梗塞後留下心臟疤痕，形成容易心室心律不整的環境。慢性冠狀動脈狹窄，也是心臟衰竭的原因之一。2） 心肌病變（約占20％）／肥厚型心肌病變、擴張型心肌病變、急性心肌炎、心律失常性右心室心肌病和先天性冠狀動脈開口異常，都是造成心因性猝死的原因。然而診斷困難和過慢發現，都讓患者在猝死後才被診斷出來。3） 遺傳性離子通道病變（約占10％）／這類病人超音波和心電圖檢查沒有異常的心臟結構，往往因為遺傳性的離子通道病變造成心室心律不整而發生猝死，尤其常見於45歲以下患者，例如東南亞男性好發的布魯格達氏症候群、Long-QT症候群、多形心室心動過速等都會造成年輕患者猝死，也帶來家庭和經濟上的巨大衝擊。猝死前1天到1週 容易出現胸痛、呼吸困難或心悸林廷澤醫師表示，雖然是猝死，但大部分患者在發病前仍有危險徵兆，卻常常被忽略，失去提早診斷和預防的機會。研究顯示，猝死前的1天到1週，約有5成患者有胸痛、2成患者有呼吸困難或心悸等症狀，其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現，然而發生上述症狀，僅不到20％患者會到急診就醫。因冠狀動脈疾病為心因性猝死的主要原因，民眾應留意其危險因子，例如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖和抽菸等，皆需積極改善和預防。其他危險因子包括猝死的家族史、慢性發炎（如血液中的C反應蛋白上升）、飲酒和咖啡過量、攝取過多容易氧化的脂肪酸等。防心肌梗塞猝死 控制生活很重要林廷澤醫師提醒，心肌梗塞患者應該積極預防猝死發生，除了按時服藥外，發生胸痛、心悸或呼吸困難等症狀時，應提高警覺，盡快就醫。患冠狀動脈疾病的患者，需進一步加強控制上述的危險因子，改善代謝症候群，戒菸和適時適量運動，預防心肌梗塞發生。而心肌病變和遺傳性離子通道病變的患者，建議積極確定診斷，並依照發生猝死的危險分級接受抗心律不整藥物和體內去顫器治療，還要提醒直系血親家族成員做篩檢，早期診斷。

社會中心／綜合報導桃園市中正路3日晚間9時發生一起車禍糾紛，一名女駕駛正準備開車從中正路離開，左切時不慎擦撞到停在路邊的前車，疑似想要逃離現場，一名男駕駛趕緊追上去告知，不料卻遭對方反嗆「關你屁事」，更說「刮到車後而已啊！」隨後掏出濕紙巾猛擦鈑金，讓人看傻眼！▲婦人Ａ到前車，竟拿濕紙巾擦拭，讓人看傻眼。（圖／爆料公社）一名女網友在臉書《爆料公社》貼文，表示婦人擦撞到前車後，疑打算肇逃，她與老公立即追上前理論，但想到對方竟惱羞成怒，不斷跳針喊「關你屁事」，雙方吵了起來，爭執不休情況下，婦人突然掏出濕紙巾，彎腰朝鈑金刮傷處猛擦，一臉不耐煩說：「刮到車後而已啊！」影片曝光後，婦人拿「濕紙巾狂擦」舉動讓不少網友相當傻眼，紛紛直呼「人家停在停車格內都能撞，三寶真的無極限」、「撞到用紙巾擦有用？那還要修車廠幹嘛？」、「笑死，還用濕紙巾擦，乾脆滴優碘」、「乾脆送醫院包紮車子算了，順便打個破傷風」。警方表示，員警獲報後當下通知被撞車主到場，雙方研議用保險理賠，順利達成和解，另因肇事婦人沒有離開現場，所以沒有刑責問題，算是圓滿落幕。 更多三立新聞網報導「刺青哥」遭擦撞怒理論 結局超展開「火鳳凰」遭安檢狠摔 拉糖選手痛哭就是彎不過！轎車斜坡連續巴庫6次上帝的公主！霸住友家 牆塗黑十字架

台鐵普悠瑪號脫軌造成18死慘劇，火車製造商日本車輛製造株式會社坦承設計有疏失，未能對中央控制系統示警自動安全防護裝置已關閉。這家公司承認疏失後，股價聞訊跌停。消息傳出後，日本車輛製造株式會社今天在日股重挫17%跌停，股價接近2年半低點。台鐵普悠瑪事故調查小組召集人表示，普悠瑪號10月21日行經宜蘭過彎處，因時速逼近149公里、幾達速限兩倍而脫軌釀禍。台灣這次發生數十年來最嚴重鐵路事故，一共造成18人死亡和187人受傷。日本車輛製造株式會社（Nippon Sharyo）幹部佐藤直樹（Naoki Sato）今天告訴路透社，公司調查發現，當初製造車輛的設計圖中未繪製連結火車自動安全防護裝置（ATP）與行控中心的必要配線。這名幹部說，自動安全防護裝置本身沒有問題，這種裝置的設計是當火車行駛超過速限時，將會自動啟動剎車。佐藤直樹表示，這種有瑕疵的設計圖用於為台灣建造的19列火車，其中包括這次出事的列車。他說是否要修正配線的任何決定，都將取決於擁有這些車輛的台鐵當局。台鐵在聲明中指出，已要求日本車輛製造株式會社提出更進一步的解釋，但未詳細說明。目前並不清楚，其餘18列火車目前是否仍在營運。普悠瑪翻車18死究因 揭內幕後 台鐵員工竟收到警告 日商信函曝光：ATP連接由台鐵檢測 台鐵爆禁休？吳宏謀：與員工溝通結果 驗收急就章恐涉弊 檢調追查普悠瑪採購 尤振仲跪哭道歉 董家不怪你今日最夯新聞流量前3名 財政部嚇到了 賺2千萬竟免稅 不代表挺國民黨「別再找他站台」 每晚都好怕「會被押出去性侵」相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【台灣醒報記者鄭吉峻、劉哲岳台北報導】普悠瑪「撞」出台鐵沉痾，台鐵內部抱怨23年來沒漲價，以致人力不足、列車老舊，但受訪立委卻認為台鐵應先邁向企業化、釐清責任歸屬，並就雙駕駛及人力短缺部分進行探討後，再來考慮調漲票價及補貼預算。根據台鐵提供資料顯示，台鐵曾在台灣長途運輸市場中扮演「獨佔」角色，不過隨著時代變遷，多元工具充斥台灣西部運輸市場，導致台鐵背負龐大歷史債務，財務也年年虧損。已營運逾128年的台鐵，為維持日常運輸服務，相關興建、改善、維養工程多在夜間辦理，有時甚至需要在列車運行狀態下同步施行。再加上受制於票價無法調整、負擔舊制退撫金、部分基礎設施建設費用等財務包袱下，本身經營結構受到扭曲。此外，台鐵員工平均年齡偏高，且第一線鐵路運輸人員需從事重勞力、工時長且專業性之工作，加上專業培育耗時，如司機員至少需經２年訓練，因此面臨人力大量離退。對此，立委鄭寶清表示，台鐵應企業化並提升服務安全、重建形象後，再來考慮調漲票價及補貼預算；若還沒企業化、公司化就一直提漲價，民眾不會接受；人力缺口部分，可透過對外招考補足。立委顏寬恒也表示，現在不是討論漲價與否的時間點，必須就雙駕駛及人力短缺部分進行探討。顏說，本來就有規定必須雙駕駛，後來在民國73年取消，賴揆卻等到出現死傷才做緊急改進。預算補貼部分，顏寬恆認為須將事件揭露清楚，並保證提高票價後不再發生同樣事件，再來討論是否漲價，發生這麼大的疏失，還要求要對人民漲價，對人民造成傷害，「台鐵現在提漲價，絕對不贊成」。人力短缺部分，顏寬恆說絕對贊成補足員額，不過基本上須經國家考試；若以約聘補足人力，將涉及公正性，專業技術也受質疑。顏寬恒指出台鐵是政府事業，在沒有競爭對手的情況下，怎麼可以用盈虧自負來說，根本是制度與內部控管問題，現階段應對先將內部弊端揭露並進行改善，而不是討論票價或經費，且若有效政府補助或是提高票價等需求，請提出詳細規畫及資料，否則不予支持。交通部長吳宏謀事件後缺席院會質詢，跑去與賴清德搭乘普悠瑪，說要挽救民眾信心，根本是作秀，應該來質詢解決問題，顏寬恒認為，政府責任分工要更確實、明確。國民黨立委陳雪生表示，他曾經支持票價漲價，但現在的台鐵根本不是這問題，在預算不足的情況下，卻買了一堆耗材、維修品堆積著，不去解決與民眾迫切關聯的安全等問題，內部結構根本嚴重到病入膏肓了，就像限制性招標等爛帳，這不是提高票價或是政府補助就能解決的問題。

作者：愛荻生／金融浮雲逝人生離開中環已是夜深，家裡人早已就寢，客廳桌上備好了餐蛋麵，深夜新聞播著「台灣海外就業人數再創新高」，一股思鄉起了頭。 在台工作時相對香港少加班，通勤時間不長，家庭晚餐還可以是日常；即便夜深到家，總有一盞燈還亮著等著。夜再深，也深不過母親的關愛，她總會起床問：「有呷飯嘸？煮麵乎你好嘸？」 母親的「什錦麵」總讓人感到一股支持；而「餐蛋麵」則總提醒著我的離開——也許，這就是我實在不喜歡它的原因吧。我吃的不是麵，是親情的期盼和一份回不去的單純。 鄉愁簡單，人心複雜 聽見我提離職時，台灣的前老闆曾喃喃自語說：「父母在，不遠遊.⋯⋯，雖然香港不算遠，但好像你們這代已經不太一樣⋯⋯。」我知道孔子接著還說了「遊必有方」，但知道對他而言，離開總不算開心事，更別說去替我正當化這個決定。 另一方面就複雜得多，更不斷發生在我出門以後：那是一種在向來熟悉、與親友閒聊的普通社交場合裡，如今只要話題觸及城市間制度（教育、社會福利、醫療、護照通行程度等）討論，卻往往當面被說「你們香港」的一種特殊人生經驗。 這種標籤式的「異族化」經驗相當奇特，它讓我產生一種新的認識：族人的離開對原生族群來說，似乎不只存在著個人層面求發展的單純，更多了一層隱晦、存在於社會的「你不是覺得台灣差嗎」、「你不是去了好地方嗎？怎麼還在想台灣」等等這種類似「被分手」的心態。以前常在媒體看見又有誰當了「美國人的阿公」，我猜想也是類似情況。 這些都不是大問題，但在某些議題上，這張標籤已近似原罪。就拿健保海外緊急就醫自墊費用核退的討論來說，類似「生病了才想到台灣」、「健保應排除這些人」等等的意見每每不絕於耳——隨然追本溯源，可知此乃源於制度設計的缺陷、以及早前大量過份鑽漏洞的特定地區案例，但對後來同樣依規繳錢的海外被保人來說，可有種說不出、莫名被「自己人」排擠的滋味。 鄉親們這種心態令我相當好奇，尤其大家多是在一個「學校老師家長大都鼓勵我們出門看看」的氛圍下長大。幾經研究，最能認同換日線主編張翔一的解讀。他說：「大家多少總是對台灣之外的世界⋯⋯有一種又愛又恨的心理。」（詳全文：【讀者告訴我們的事】Crossing 換日線張翔一：讓人又愛又恨的「國際觀」）那種愛恨交織的糾結，或多或少都隱含對家鄉台灣有著「恨鐵不成鋼」的唏噓——我也曾陷入那唏噓裡，直到自己也成了鮭魚族。（註） 鮭魚沒有眼淚 直到今天，社會對於出門討生活的鮭魚族，仍多少免不了貼上一種「工作必然順遂」的標籤。但對「用離鄉交換經濟」的他們（我們）來說，可能是心裡恨得厲害、但淚卻流乾的一群。 第一次出門當台幹時，認識一位被我視為職業路徑標竿的前輩。他是電子業的壯年中層主管、頗受器重、西進後再被派任他鄉。他的年代還有對岸兩倍薪資招手的光景，羨煞我們這些小毛頭，說到發展，他深層地點出：「我們這一代，沒有你們那種追求深層自我的執念，就是簡單地把握機會、好好努力。」對於自己孩子出世時，自己在地球另一端，只能視訊迎接孩子降生，他沒有表現無奈跟怨懟，只有一片久久的淡然跟一句：「時代如此，行業如此。」 那淡到無框無架、事業第一的視角，多少受了台灣發酵不成、發霉以待的產業特性影響（詳：《台灣經濟大敗局：1990年後到底發生了什麼事？》），而「茅山道士」的獲利框架，則限制了他逐水草而居的路徑，日復一日，案復ㄧ案，再看看製造業從業人數佔台灣整體就業人數的高比例、電子業對台股的重要性，我大概懂了——台灣鮭魚不是沒有眼淚，而是沒有本錢去恨；現在這一代除了「紅色供應鏈」，還有其他問題，更恨不了；再進一步，就是無力的小確幸。 如果終點是家，你想帶什麼回家？ 回去也好，不回也罷，對大多數鮭魚族來說，台灣的意義便是家鄉。但對家鄉來說，鮭魚族又是什麼？是生病才回來消耗健保的可惡分母？是身家在外只會嘴台灣的外國人阿公？還是實在打拼、連結世界的台灣生力軍？我想這關係到，「鮭魚」是否帶了東西回家。 那東西可以是資金、工作機會、海外人際網絡，或是實用的經驗、創新的知識、稍加更動便能應用於台灣的見解及點子等。離開的人，某種程度上總被期待著能帶些什麼回來，如果沒帶又只會消費台灣——換位思考，自己又會怎麼想呢？ 其實，看見越來越多人外出工作，正能量一點的話，我是相當樂觀的。一出門，自然會習得比較，一懂得人有我無，就會知道求生不易，就有體諒、就懂團結。 香港有句話叫：「隔離飯香」，說的是覺得「國外月亮比較圓」的意思；這很容易理解，台灣在方方面面都很有經驗，如某某制度「整套架構照搬美歐日」等等。但人一旦長了見識，也會懂得回頭欣賞家裡的月亮，最少人我優劣開始總能自知一二；好一點的還能導正他人視聽，再進一步的，就是給大家搭橋、創造條件。 現在出去的總量多了，樂觀一點，下一步就能期待質變。 代結語：余光中不再 一邊吃著麵，一邊讀著余光中的《鄉愁》，詩裡那些背景條件都已不存在，甚至已被改善、解決、變得更好，不變的是，台灣人仍有鄉愁，更是深層、更是複雜。 最後，寫了首詩紀念這個思鄉的時刻，願台灣的鮭魚族們，都能心知所向，功成返家。 《詩和遠方》 是什麼樣的想望 帶你離開眷戀的家鄉 是該堅定還是悲傷 人們議語不回頭望。 如人飲水 細數旅人日常 前進後退 如履薄冰一樣 江東常訊 願你平安回家 無論孑然一身 還是衣錦還鄉。 遠方啊遠方 沁蜜的糖衣 褪下是什麼樣 遠方呀遠方 征途漫漫長 心不定馬不上。 決心 悲傷 還是理想 讓你離開眷戀的家鄉 是要堅定或被影響 人們議語不回頭望 在這赤裸的遠方 夜一樣漫漫長 在這赤裸的遠方 心不定馬別上。備註：「鮭魚族」意指赴海外工作、創業或長期定居生活的國人。因「鮭魚返鄉」一詞而來。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「你不是去了好地方嗎，幹嘛想台灣？」──被另眼看待的台灣鮭魚族，思索鄉親們的「被分手」心態》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 實力堅強的他，英文履歷卻讓人捏把冷汗——外商求職，言簡意賅的履歷包裝有多重要？ 爆肝文化、社會壓力⋯⋯「你為什麼要回來？」──從波士頓回到故鄉基隆，我的五大「不適應」作者簡介：「獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。」身在異鄉的遊子們，一定常常浮現想念家鄉的時刻吧！無論是利用超市買到的墨西哥捲餅皮來煎古早味蛋餅，抑或是拜託親朋好友快遞一箱又一箱的中文書籍，都能讓這些異鄉遊子一解思鄉之苦。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為國家政策基金會助理研究員2018年底大選進入最後關頭，相較於各大都會區，各家民調公司對基隆選情的關注度相對較低。不過作為現任市長，民進黨的林右昌在日前卻委託循證民調公司公布一份支持度和看好度大幅領先的民調，引起各界關注。循證民調與林右昌的連結在選舉期間，由於事關選情，因此各份民調一公布，自然會遭受質疑，包含政治色彩、機構效應、問卷設計等等。而林右昌此次所委託的循證民調，在2年多前，就曾被台中市議員爆料，其總經理是擔任過民進黨台中市黨部執行長、民進黨組織部副主任、林佳龍競選辦公室組織部執行長等職位的蘇孔志。媒體也曾報導，當蘇孔志於2016月1月接任李進勇雲林縣建設處長時，便將循證公司的股份全數轉讓給妻子吳立婷。而到循證公司官網查詢，吳立婷目前更擔任總經理一職。從此來看，可以說循證民調與綠營，尤其是林佳龍的關係，透過蘇孔志－吳立婷，有所關聯。而更進一步來看，如果說循證民調與正國會掌門人林佳龍有所關係，那作為與林佳龍相同派系的林右昌，就相當可能因此與循證民調搭上線，而毋須意外會委託循證進行調查。基隆的選民結構撇除循證民調的數據，作為現任市長，民進黨首位在基隆拿超過10萬票的林右昌，其優勢地位不言而喻。然而2014年與2018年雖然僅隔四年，但已可以用今非昔比來形容，當年國民黨所遭遇的全國性民調大海嘯，如今也在民進黨身上適用。尤其就基隆來說，雖然民進黨在2016年亦贏下立委，然而蔡適應卻僅得到7萬8千票左右。泛藍的國民黨、親民黨和轉奔民國黨的前國民黨議員，當時則共拿下11萬1千票；而在總統投票部分，民進黨則拿下9萬3千票，泛藍的國民黨和親民黨得到10萬票。從此來看，即使林右昌在2014年取得10萬1千票，然而對比同樣泛藍逆風的2016年總統、立委選舉，綠營僅能拿78000至93000票左右，就可以推測，基隆的選民結構，藍仍大於綠。此外，2014年雖然林右昌大勝，但泛藍陣營在分裂情況下，仍有8萬3千票左右的實力，而當時投票率僅63.9%，低於全國的67.6%，亦可推估，林右昌的票源主要係來自於泛綠和中間選民，並未爭取到太多泛藍選民。因此，當適逢民進黨大逆風的2018年，林右昌在相當難爭取到中間選民的情況下，票數很可能就回歸到2016年的泛綠盤，界於蔡適應與蔡英文的得票數，而難以拿到如同2014年的票數。循證民調與基隆選民結構的矛盾如果說，前述從歷次選舉推估，基隆藍營基本盤仍大於綠，而林右昌幾乎不可能拿到2014年10萬票的數字，僅能在蔡適應與蔡英文的得票，在8萬左右遊走。那循證民調的數據就顯然與基隆選民結構有所矛盾。進一步來說，從2018年9月，基隆有310926位超過20歲的人口，並以2014年投票率63.9%、2016年總統投票率64%、立委64.3%，推估此次投票率為64%來計算，則此次大致能開出19萬9千票左右。而循證民調前述的數據，扣除未表態率進行加權後，林右昌則可拿73.2%，開出14萬5千張票，謝立功僅能拿到26.8%，獲得5萬3千張票。也就是說，如果以循證民調的數據來看，林右昌不僅能超越2014年民進黨大順風的開票，甚至還一舉比當年多年4萬4千張票，而謝立功在泛藍沒有分裂的情況下，僅能較2014年多拿1千票，在當年泛藍的83000票中拿下53000票。從此可見，循證民調的數據很可能與最終選舉結果不符。林右昌的軟肋：深澳、輕軌與市政就近期來看，雖然深澳電廠在政治操作之下，作為交換第三接氣站，已經宣布停建，不過由於林右昌在此議題上閃爍其詞，不是說能不蓋就不蓋，就是說要電又不要電廠會製造矛盾與對立，或是表示反對深奧的台北和新北市政府在說風涼話，始終不敢站在基隆市民權益的角度去反對蔡英文和賴清德，甚至還有幫蔡政府解套之嫌，因此即使止血，但可以預期，仍會傷及林的選情。此外，耗資81億的基隆輕軌，作為林右昌解套自身興建捷運政見跳票的替代方案，就目前來看，也僅是可能有助於，目前本已相當便利的基隆－台北通勤。然而對向來難以向中央爭取到鉅額經費，且自身財力有限的基隆來說，將得來不易的資源，投入到方便基隆－台北交通的建設，事實上可以說是鑄下市政發展層次的大錯。因為一旦基隆到台北更加便利，則外來旅客即更難在基隆停留，也就是說，讓基隆人盼望已久的觀光發展，愈加困難。就基隆目前的市政發展方向來說，由於基隆－台北交通已經相當便利，且已讓基隆成為台北的衛星市鎮，難以發展自身產業，因此有遠見的首長，更應將市政建設，著重在基隆市各區的交通上，而非將得來不易的資源，砸到可能造成基隆更加衛星市鎮化的輕軌去。因為當基隆各區的交通連結愈加緊密，目前窒礙於基隆各區交通不便的外籍、外地觀光客，才能透過大眾運輸工具，在基隆遊覽，從而透過發展觀光產業，創造基隆當地的就業機會，留下基隆年輕人，甚至還能解決基隆市區過於堵塞的交通，以及市屬大眾交通運輸長年虧損的問題。而之所以要以觀光產業作為基隆發展破口的原因，就在於基隆實在離台北太近，兩地又有太便利的交通，因此在短期之內，很難發展獨立於台北，不被磁吸的產業。所以說，利用台北沒有，基隆得天獨厚的山海景觀，發展觀光、創造就業，就成為目前基隆市政發展最應朝往的方向。此外，如果藉由連結市內交通，發展觀光產業，創造就業，進而留下年輕人，這同時也能減少台北－基隆的通勤需求，從而就毋須花費鉅資興建輕軌。總地來說，目前林右昌的輕軌政策，其實是本末倒置、不符基隆前景，而僅係個人為避免捷運政見跳票，不顧基隆市民實際需求，急就章的政策。如果林仍堅持把推動輕軌作為此次選舉的政見，那無疑就為基隆市政發展鋪上一層陰霾。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【彭暄貽╱台北報導】中油宣布11月份國內氣價調整方案，家用液化石油氣（桶裝瓦斯）、工業用丙烷、丁烷及混合丙丁烷每公斤各調降2.5元；車用液化石油氣每公升調降1.4元；國內天然氣價格則不調整。此外，配合政府穩定物價，中油除氣價調整機制趨緩，伴隨國際油價持續走跌，國內汽柴油價格可望連3降，粗估汽、柴油價格每公升將調降0.1元，惟實際調幅以中油4日中午公布為準。中油表示，液化石油氣國際價格變動有漲有跌，依照調價機制計算，加上配合政府物價及照顧民生等原因，今年6月及9月已吸收4.1元╱公斤。11月依「中油液化石油氣價格每月檢討調整機制」辦理，液化石油氣本月原應僅調降0.4元╱公斤，但為減輕民眾負擔，日後跌價時仍需減少吸收，因此11月調降2.5元╱公斤，仍由中油持續吸收2.1元╱公斤。在天然氣部分，依據政府核定之天然氣價格公式計算，11月國內天然氣價格因原油價格上揚致氣源成本的增加，應調漲45.6％，惟配合政府穩定物價政策，11月天然氣價格不調漲。中油10月7日宣布凍漲油價至今年底，並以10月1日的汽柴油價為上限，油價最高為92無鉛汽油每公升30元、95無鉛汽油每公升31.5元、98無鉛汽油每公升33.5元、超級柴油每公升28.2元。依浮動油價公式計算，下周95無鉛汽油每公升估為31.2元，但因兩階段油價平穩機制，當95無鉛汽油每公升介於30元至32.4元，中油吸收25％漲幅，0.3元漲幅由中油全數吸收。依此推估，下周汽、柴油約可再降0.1元。此外，中油日前爆出95無鉛汽油銅片試驗超過國家標準，昨（1）日在北台灣112座加油站及9個營業直銷處展開為期8個月的理賠受理。中油預估，約100萬名車主會申請退費，以一週加油一次粗估，有400萬張發票會申請退費。

【早安健康／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）】秋季，養肺氣、疏肝氣的好時機 過了三伏天之後，進入「處暑」，俗稱「秋老虎」，有時氣溫比夏季還高。夏天若吃太多寒涼、水果，到了秋天，就容易滋生腸胃問題。秋老虎過後，從白露到霜降，氣溫一路下降，預防因溫差失於防護所招致的「寒露病」，是此時期的保健要點。 首先，早晚宜添衣，出門必帶外套，慎防溫差擴大，寒氣入侵。不食冰涼凍飲，少進涼冷瓜類（須加薑同煮），以免寒傷腸胃。中秋前後，也是蟹肥膏黃之時，蟹性寒，故須佐薑醋；飲一杯溫熱紫蘇梅汁，亦稍可解蝦蟹毒。立秋後，白日炎熇熱氣即使未減多少，但夜晚已見涼意。溼粘的濁滯感減輕許多，相對乾爽些，夜眠須防秋涼之患。 進入秋季，萬物漸漸進入「收」的狀態，風也大了，所以傳統認為秋天是「燥」，需要「滋陰」。但這是指大陸型氣候，臺灣氣候最大的特性是「溼熱」，不會乾到那去，所以除非流了太多汗，否則毋須特別補用滋陰食品。 秋氣屬金，是養肺氣、疏肝氣的好時機。運動是最直接的，秋涼後登高、放風箏，有利肺氣舒展。有吸煙史者，可吃冬瓜薏仁湯，連子帶皮煮，少佐薑片，清肺排痰。其次，補養土氣，脾胃氣壯，營養吸收良好，肺虛所致的悲愁、不樂，就比較沒有機會發作。這個季節盛產山藥、菱角、南瓜，不妨吃些。 立秋日香薷飲去溼疏風 香薷飲由香薷、厚朴、白扁豆三藥組成，專主化溼、健脾、去滯，可治療、預防暑邪未盡，所造成的頭脹、冷熱不和、欲吐、腹痛、腹瀉等症。現時由於冷氣為患，不妨再加入荊芥、防風、生薑、紅棗，每味五克左右，煮沸闔家溫熱飲，有去溼、疏風、暖腹之效。唇舌紅鮮，口乾者不宜。 冬季，宜養精蓄銳 冬氣閉藏，此時最重要的是不能消耗、舉事，要醞釀、籌畫，讓自己處於「養精蓄銳」的狀態。如果冬不藏精，胡亂揮霍，例如冬泳、性生活不節制、熬夜玩樂，使精氣外散，來年春天就容易生病。 雖然大家在冬天對於寒氣較警覺，但仍可能因疏忽導致嚴重後果。例如前幾年冬天曾經發生霸王級寒流，連平地都下雪，許多年輕人相約賞雪，卻都只穿牛仔褲，甚至有父母，帶著幼兒追雪，沒做好保暖，簡直玩命。冬天特別要注意下半身保暖，多穿一兩件內搭褲，多穿幾雙襪子，尤為緊要。 冬天慎防寒邪入侵，下一頁中醫師公開4大禦寒養生原則！ 冬季排寒溫養原則 •早臥晚起，日出而作 冬夜長，氣候嚴寒，陽氣不足，人體新陳代謝速率下降，較長時間的睡眠休養生息，可以快速還原能量、恢復體力。等見到陽光，溫度較高時，再起床不遲。 •勿激烈運動 由於天寒，血氣伏藏，不宜像夏日陽氣發越時，那樣激烈運動，大肆流汗，以免損傷陰精、陽氣。活動方式不妨稍微更改為較緩和的八段錦或五禽戲。 •節制性生活 腎精以各種形式消耗，過度耗損可能影響全身各機能。腎精最大的耗損來自手淫與性行為。《壽世保元》言：「精乃腎之主，冬季養生，應節制房事，不能恣其情欲，傷其腎精」，人們應天時作息，是最省事自然的生存之道。 •冬日有疾，首須袪寒，其餘依次調理 某位病人的先生因肺積水住院，這位先生平素菸酒不斷、寒天飲冰啤、游泳，夙體積寒鬱熱。發病當日，他清晨上陽明山野外工作，胸肺痛甚，送醫急診，發現肺積水。 因患者尚在住院，恐招惹更多無謂治療，我僅予三日粉劑，囑其可能發燒。果然發燒三日，雖家人還是讓他用了冰枕，仍流汗自行退燒，且痰咳能出，寒邪逐表而出，這才是正治。否則，無謂治療，把寒氣壓得更深，恐是日後「肺癌」候選人。 註釋 1津液：機體一切正常水液的總稱，包括各臟腑形體官竅的內在液體及其正常的分泌物。其所包括的內容非常廣泛，機體內除了藏於臟腑中的精和運行於脈管內的血之外，其他所有正常的液體都屬於津液。津的質地較清稀，滋潤作用較顯；而液的質地較濃稠，濡養效較佳。津液的代謝能調節機體體溫以適應自然環境的溫差變化。氣候炎熱或體內發熱時，津液化為汗液向外排泄以散熱，而天氣寒冷或體溫低下時，津液因腠理閉塞而不外泄，如此則可維持人體體溫相對恒定。 冬令進補原則：須辨體質，先行引補 根據「虛者補之，寒者溫之」的原則，冬季宜服補氣填精的藥食；但是不是每個人都能這樣補呢？事實不然。臨床上，常見外感伏邪期間，誤服十全大補湯，以致聲喑喉痛；也有婦女經期，誤服紅棗湯，反驟然停經。可見不辨體質、不除外邪，貿然進補，不僅無法受補，反而戀邪。 所以進補之前，首須辨明體質，進行一些「引補」的築基工程，才能充份受補。寶島地南冬暖，進補不宜過早，不妨從立冬開始調理，至冬至施補，時機更為合宜。 現代人承受龐大身心壓力，體力與心力不斷損耗，出現極大的「虛耗」現象，卻也因過食烤炸、懶動、少眠、貪涼飲冷，相對虛火內熾，多半呈現寒熱、陰陽失調的體質，進補尤宜審慎。因此在立冬前夕，不妨請教可靠的中醫師，量身打造一套合宜的進補策略。否則與其一昧妄補，不如好好吃一餐（食補），恐怕還來得安全實惠。 秋冬需排寒溫養，下一頁中醫師公開溫養排寒養生食譜！ 秋冬怎麼吃？溫養好食譜！ 秋季──福枸豆皮煮（4人份） 功效 豆皮佐以補益心脾、養血溫臟的福圓及滋陰固腎的枸杞，秋涼時節食之，有為嚴冬預為儲備的況味；天氣再冷些，或女生經來時，可加薑片、薑汁或黑糖同煮。 食材 ‧豆皮，4片 ‧枸杞，50g ‧桂圓，60g ‧紅棗，6顆 ‧米酒，適量 作法 Tip: 福圓久煮無味，略燜即可釋放香氣，依舊甜蜜可口。。 冬季──綠咖哩燉紅薯紫茄（4人份） 功效 紅薯，紫茄及豇豆均能通腸排毒，綠咖哩辛溫益氣，促進消化，秋冬食之，正好下飯。 材料 ‧紅薯 1個約300g ‧紫茄 1條約160g ‧豇豆，100g 調味料 ‧綠咖哩粉，適量 作法 TIPS：茄子烹調時溫度高於95度，即可抑制茄子褐變反應，保持鮮豔紫色。 【延伸閱讀】 本文摘自《病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！》／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）／三采

記者呂品逸／台北報導也太可愛！「天堂愛教育協會」昨天前往台北市警局中正二分局參訪，面對這些萌娃，警員也全力準備，用詼諧逗趣、淺顯易懂的方式教學互動，更準備了警察裝備讓小朋友們穿戴體驗，有小男生穿上直說：「警察好帥！要怎麼當警察？」而小朋友天真快樂的樣子魅力驚人，分局內的警員見了都紛紛融化，大呼：「太可愛了！」▲天堂愛教育協會的小朋友們昨天到台北市中正二分局參訪。（圖／翻攝畫面）▲其中更有俄羅斯籍的萌娃，讓警員完全融化。（圖／翻攝畫面）台北市中正二分局表示，希望透過宣導能提升小朋友的自我保護意識，在危險來臨時能有所警覺，但這次來訪的小朋友年齡偏低，警方也絞盡腦汁把所有知識以淺顯易懂的方式講解，也準備了小禮物，讓小朋友的樂開懷，警員們見到小孩們開心的表情，也都被感染，給人嚴肅印象的警局，難得充滿了孩童的笑聲。▲警員為了低年齡層的幼童，絞盡腦汁將知識化為詼諧幽默的方式互動。（圖／翻攝畫面）▲警局也讓萌娃們穿上警用裝備，天真的樣子讓警員忍不住大呼：「太可愛了！」（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導婚宴蟑螂女捲土重來 盜用正妹照行騙獨／不只郭彥甫！美女藝術家法國參展姊妹都是女神級 網友驚呼：基因太強仲介高中少女陪酒 竟只違反勞基法

港星謝霆鋒從演藝圈跨足餐飲業，不僅主持的美食節目《鋒味》大受歡迎，副業也經營得有聲有色，最近他和香港速食業者合作推出新餐點，親自到分店巡視，還大方掏錢要請在場的顧客吃漢堡，沒想到下秒才發現帶的錢不夠，最終讓經紀人幫忙買單。港星謝霆鋒vs.店員：「想要1個鋒味餐，可以試試我們的鋒味，安格斯煎蛋肉醬堡，是，我要2個，謝謝。」親自到分店點餐巡視，港星謝霆鋒和香港速食業者合作，設計了香港地道風味為主題的餐點，推出包含薯條、漢堡及飲料。港星謝霆鋒：「哈囉，哈囉，大家好，這個做得非常好啊，好棒啊，整個搭配都好均勻，醬的比例都一流，加油，加油，加油。」為店員們打氣，謝霆鋒一走進店裡，立刻引起在場所有的人關注，不少顧客上前爭相合照，親切的他來者不拒，從演藝圈跨足餐飲業，除了自己主持的美食節目《鋒味》大受歡迎，副業「鋒味」美食品牌，也經營得越加壯大。更大方的買了好幾個漢堡，請在場所有顧客享用，最後乾脆併桌和其他客人，一起享用聊天，沒想到一開始就放話說要請客的謝霆鋒，到了要付錢的時候，一摸口袋才發現帶的錢不夠。頓時語塞場面搞笑，民眾常把薯條、番茄醬倒在餐紙上，最近也有網友惡搞，在印有謝霆鋒臉的餐紙上，用番茄醬畫出小丑、聖誕帽，再用薯條擺成領結、頭髮和眉毛，甚至長出鬍子，謝霆鋒出道22年不只演藝事業不墜，副業更是有聲有色。更多 TVBS 報導王菲捲限酬令遭討9千萬？ 謝霆鋒：不要亂說 低調返港見張柏芝 謝霆鋒笑摟帥兒罕見同框合照 善心男子幫駝背阿婆推車 定神一看…竟是男神！